Tris di Ceci 400g
€4,00
I ceci sono naturalmente ricchi di proteine vegetali e fibre, ideali per una cucina sana e nutriente.
Leggeri e facilmente digeribili, perfetti per tutta la famiglia.
Modalità d’uso e preparazione:
Sciacquare e lasciare in ammollo 24 ore.
Cuocere in acqua salata per 40–50 minuti.
Ottimi per zuppe, insalate, hummus o piatti unici.
Ingredienti: Cece Nero, Cece Rosa, Cece Sultano
I ceci sono naturalmente ricchi di proteine vegetali e fibre, ideali per una cucina sana e nutriente.
Leggeri e facilmente digeribili, perfetti per tutta la famiglia.
Modalità d’uso e preparazione:
Sciacquare e lasciare in ammollo 24 ore.
Cuocere in acqua salata per 40–50 minuti.
Ottimi per zuppe, insalate, hummus o piatti unici.
Ingredienti: Cece Nero, Cece Rosa, Cece Sultano
Il prodotto va sempre risciacquato abbondantemente sotto acqua corrente per eliminare eventuali impurità. Mettere a bagno i ceci in acqua fredda con un cucchiaino di bicarbonato per circa 24 ore. Scolateli e sciacquateli, metteteli in una pentola coprendoli con abbondante acqua e lasciateli bollire a fuoco basso per 2 ore circa, fino a quando saranno teneri.
Valori nutrizionali medi per 100g
| ENERGIA | KJ 1495 /
kcal 355 |
| GRASSI
di cui saturi |
6,3 g
0,8 g |
| CARBOIDRATI | 46,9 g |
| ZUCCHERI | 3,7 g |
| FIBRE | 13,6 g |
| PROTEINE | 20,9 g |
| SALE | 0,06 g |










